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Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
- Spüre wieder wie wertvoll du bist
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
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Inhaltsangabe
Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen!
"Ich bin nicht gut genug", "Ich kann das nicht", "Ich hab nichts Besseres verdient". Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am Selbstwertgefühl und ziehen dich runter. Doch damit ist jetzt Schluss! Österreichs erfolgreichste Selbstliebe-Trainerin entlarvt diese negativen Glaubenssätze als das, was sie sind: völliger Unsinn! Dein Wahrnehmungsfilter spielt dir hier ganz einfach einen Streich.
Einfühlsam erklärt Melanie Pignitter, wie wir unser mentales Immunsystem wieder auf Vordermann bringen. Kleine Selbstwert-Abenteuer helfen dir dabei, das Gehörte direkt in die Praxis umzusetzen und aus tiefstem Herzen zu begreifen: Du bist ein Geschenk für diese Welt.
Wenn du dich selbst wertvoll fühlst, ...
- ... hörst du auf, es allen anderen recht zu machen und dich selbst hinten anzustellen.
- ... wirst du selbstbewusster.
- ... steigerst du deine Lebensqualität und deine Zufriedenheit.
- ... fällt es dir leichter, dich selbst zu lieben.
- ... kannst du mit schwierigen Situationen und Krisen besser umgehen.
- ... und vieles mehr.
Fang jetzt damit an, dein Leben positiv zu verwandeln!
Wieso kann ich mich nicht öffnen, obwohl ich mir nichts mehr wünsche als wirkliche Nähe und Verbundenheit? Wieso schaffe ich es nicht, mich aus ungesunden Verhaltensmustern zu lösen? Woher stammt meine tiefe Überzeugung, nicht gut genug zu sein?
Viele Verhaltensmuster, Gewohnheiten und Symptome erscheinen verrückt und irrational - bis wir verstehen, was dahintersteckt.
Verena König, eine der bekanntesten Traumatherapeutinnen Deutschlands, erklärt einfühlsam und mit einem riesigen Wissens und Erfahrungsschatz, dass häufig traumatische Erfahrungen der Grund dafür sind, wieso wir uns scheinbar unlogisch - in Wahrheit jedoch überaus sinnvoll - verhalten. Die Auswirkungen von Trauma auf die menschliche Psyche zu verstehen, bringt lebensverändernde Erkenntnisse.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon-Kunde
- 29.10.2022
Jeder sollte sich dieses Buch anhören
Ganz tolles Buch und viele Inhalte die zum Nachdenken und umdenken anhalten. Ich werde es bestimmt nochmal hören.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- S., Nicole
- 11.02.2023
Schön
Mir hat das Hörbuch gut gefallen und geholfen. Melanies Stimme ist beruhigend. Ich werde mir weitere Hörbücher bestellen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 09.03.2024
Selbstliebe in großen Portionen
Sehr interessant mit vielen praktischen Tools für die Umsetzung. Richtet sich allerdings eher an Frauen, was die Ansprechhaltung betrifft. Vielleicht ist eins an die Männerwelt eine Inspiration für Buch Nr. 5…
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 12.07.2022
Schöne Ansätze und Ideen.
Ich habe mich danach besser und geliebter gefühlt. Schöne Ansätze und Ideen.
Leider leidet der Inhalt und die Geschichten an der monotonen und tatsächlich leicht roboterartigen Stimme.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Heike B
- 06.09.2022
Einfach toll
Ich habe das Buch von Anfang bis Ende gehört. Es ist sehr lehrreich wenn man es kontinuierlich anwendet.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Diana Wagner
- 23.10.2022
Sprecher Klang
Ich finde das Buch sehr wertvoll, ich weiß nicht woran es lag, aber die Stimme hörte sich sehr roboterhaft an. Normalerweise finde ich Melanie Pignitters Stimme in ihrem Podcast beruhigend und total zutreffend. Vielleicht lässt sich bei der Aufnahme weiterer Bücher aber noch etwas verändern ?
Herzliche Grüße
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Birte Bollmann
- 21.07.2023
Mehrwert!
Ich habe bisher schon einiger Sachbücher mit diesem oder ähnlichem Schwerpunkt gelesen/gehört und dieses ist mein Favorit. Ein Hörbuch mit Praxisanwendungen/Gedankenübungen, die für jemanden, der (schon lange) Probleme hat, den eigenen Selbstwert zu erkennen und einzuschätzen, einschlagen können. Die Autorin baut die Affirmationen auf und gibt Aufschluss darüber, wie lange es dauert eben diese zu verinnerlichen.
Ich werde es definitiv noch öfter hören.
Einen Stern Abzug gibt es für die langsame Sprechweise. Ich habe das Buch in 1,2-facher Geschwindigkeit gehört. So gefiel es mir gut.
Sehr empfehlenswert!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 10.06.2022
Ein tolles Hörbuch!
Dies ist schon das dritte Hörbuch von Melanie Pignitter, was ich gehört habe. Ich kenne Sie von Ihren Blog und dem Podcast und was soll ich sagen, sie hat tatsächlich mein Leben verändert. Nur zum Positiven. Ich traue mir mehr zu, bin glücklicher und sehe mich selbst mit anderen Augen. Also nicht lange überlegen, anhören....
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Montglane
- 06.07.2023
Schlechte Sprachqualität
Leider wurde dieses Buch nicht gut gesprochen. Viel zu langsam. Da durch schwer anzuhören.
Inhaltlich auch nichts neues.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Lesemaus
- 08.08.2022
Wenig entspannend durch Roboter Sprecherin
Die Stimme, die einfach künstlich klingt und wenig einladend, macht es mir fast unmöglich das Hörbuch zu hören.
Ich habe es abgebrochen.
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4 Leute fanden das hilfreich
