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Atementspannung
- Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
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Inhaltsangabe
Die Atmung spielt eine zentrale Rolle für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden. Sie begleitet uns von Geburt an, aber geschieht doch meistens völlig unbewusst. Das Bewusstmachen der Atmung lässt diese zu einem mächtigen und nahezu universellen Werkzeug werden, um Ihr Befinden positiv zu beeinflussen. In diesem Hörbuch erwarten Sie eine Vielzahl unterschiedlichster Atemübungen, mit deren Hilfe Sie ganz wie von selbst tiefe Entspannung, innere Ruhe, geistige und körperliche Regeneration, Vitalität und neue Kraft finden werden. All diese Übungen lassen sich schnell und ganz unkompliziert in den Alltag integrieren und sie entfalten ihre heilende Kraft von der ersten Minute an. Sie werden Ihnen eine große Hilfe sein, Ihre Lebensqualität schnell, aber auch nachhaltig zu verbessern.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Bianca wildfang
- 25.02.2022
Fast alles super
Ja das Hörbuch ist super,nur leider ist es in Kapitel aufgeteilt und somit weiß man nicht , wo welche Atemübungen sind und wie sie heißen :-(
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15 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Hanni Hallmann
- 09.11.2023
Keine geeignete Stimme für mich
Die Stimme hat mich sofort genervt und die Geschichte hatte viel zu lange Pausen, nicht beruhigend und flüssig gesprochen
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